Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve faaliyet aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza usturuplu esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Dip ven trombozu yahut kesik DVT ekseriya uyluk yahut ast bacağınızdaki bi
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, sepet topu ve kayak üzere ani yıldızlışlar, cephe değişimleri ve zıplama bağırsakermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış likitların dolaştı
Sağ bacak vecasının en geniş nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar hasebiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Sakroileit hastalığı (madun omurganın ve pelvisin birleştiği yerde mevcut sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanmas�